Laptop adalah komputer jinjing yang bisa di bawa kemana-mana yang sangat ringan dan menggunakan kapasitas batrai yang bisa tahan sampai 6 jam tergantung pemakaian kita. Anda yang beraktifitas dengan laptop ini sudah pasti sangat membutuhkan kalancaran dan kenyamanan saat pemakaian laptop tersebut. tetapi tahukan anda jika keseringan menghadap layar laptop anda bisa saja tidak memperdulikan kesehatan anda sendiri.
Berapa banyak waktu yang Anda lakukan di depan laptop? Selain mengerjakan beberapa pekerjaan penting, Anda pun terkadang menonton film, mendengarkan lagu, dan browsing dengan menggunakan komputer jinjing ini.
Penggunaan laptop atau komputer jinjing saat ini menjadi hal yang jamak dilakukan oleh banyak orang termasuk anak-anak. Namun siapa sangka bahwa terlalu lama melakukan kebiasaan ini mampu memicu sakit punggung yang kronis.
Menggunakan laptop banyak orang yang seringkali tidak memperhatikan posisi tubuh mereka. Teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan manusia. Anda cenderung menghabiskan banyak waktu di depan laptop dan hal ini mampu memberikan dampak negatif pada kesehatan tubuh Anda. Penelitian yang kami lakukan menemukan bahwa 48% orang tidak bisa tidur karena sakit punggung atau sakit leher yang mereka dapatkan karena menggunakan laptop.
Selain kecenderungan dengan duduk atau bahkan tiduran saat menggunakan laptop yang memperparah sakit punggung, cahaya dari laptop akan merangsang otak Anda untuk selalu terjaga sehingga membuat Anda tidak bisa beristirahat.
Atas dasar itulah maka lembaga ini pun menyarangkan Anda untuk selalu mematikan perangkat elektronik saat di dalam kamar. Selain laptop, penggunaan tablet atau smartphone lainnya memiliki efek yang sama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar